Alamin ang laman ng plato mo
Rolyo ng manok
Calories at mga nutrisyon
inihanda
166
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs1.7 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 1.7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 2.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 3.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 4.3 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rollo ng dibdib ng manokiniihaw sa hurno134 kcal / 100 g
- Rolyong bakainihanda157 kcal / 100 g
- Inihandang fillet ng manok158 kcal / 100 g
- Rolyong karne ng batang bakainihanda186 kcal / 100 g
- Roulade ng karnemay asin175 kcal / 100 g
- Luncheon meat ng manok140 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, hilaw119 kcal / 100 g
- Paupiette ng manok163 kcal / 100 g
- Egg rollmay manok o pabo266 kcal / 100 g
- Manokwalang balat, inihanda183 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyo ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolyo ng manok?
Ang 100 g ng Rolyo ng manok ay may 166 kcal, 24 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolyo ng manok?
Ang 50 g ng Rolyo ng manok ay may 83 kcal, 12 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolyo ng manok?
Ang 150 g ng Rolyo ng manok ay may 249 kcal, 36 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolyo ng manok?
Ang 200 g ng Rolyo ng manok ay may 332 kcal, 48 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolyo ng manok?
Ang 250 g ng Rolyo ng manok ay may 415 kcal, 60 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1641 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
