Alamin ang laman ng plato mo

Risotto ng arugula

Calories at mga nutrisyon

na may tuyong kamatis, na may parmesan cheese, na may puting kanin, na may asin

235

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs18 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9.1 g	7.7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7.9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9.9 g	45 g	39 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto ng arugula?

Ang 100 g ng Risotto ng arugula ay may 235 kcal, 4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto ng arugula?

Ang 50 g ng Risotto ng arugula ay may 118 kcal, 2 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto ng arugula?

Ang 150 g ng Risotto ng arugula ay may 353 kcal, 6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto ng arugula?

Ang 200 g ng Risotto ng arugula ay may 470 kcal, 7.9 g na protina, 36 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto ng arugula?

Ang 250 g ng Risotto ng arugula ay may 588 kcal, 9.9 g na protina, 45 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1087A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla