Alamin ang laman ng plato mo

Puting isdang binalutan ng batter

Calories at mga nutrisyon

binili nang frozen, niluto

196

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs21 g

Taba7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	196	12 g	21 g	7 g
50 g	50 g	98	6.1 g	10 g	3.5 g
150 g	150 g	294	18 g	31 g	11 g
200 g	200 g	392	24 g	41 g	14 g
250 g	250 g	490	31 g	52 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting isdang binalutan ng batter?

Ang 100 g ng Puting isdang binalutan ng batter ay may 196 kcal, 12 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting isdang binalutan ng batter?

Ang 50 g ng Puting isdang binalutan ng batter ay may 98 kcal, 6.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting isdang binalutan ng batter?

Ang 150 g ng Puting isdang binalutan ng batter ay may 294 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting isdang binalutan ng batter?

Ang 200 g ng Puting isdang binalutan ng batter ay may 392 kcal, 24 g na protina, 41 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting isdang binalutan ng batter?

Ang 250 g ng Puting isdang binalutan ng batter ay may 490 kcal, 31 g na protina, 52 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F003950 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla