Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 122 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting bigas na mahahaba ang butilniluto111 kcal / 100 g
- Mahabang butil na puting bigasregular, pinagyaman, niluto130 kcal / 100 g
- Parboiled na puting bigasniluto, walang idinagdag na asin146 kcal / 100 g
- Kaninniluto, may asin113 kcal / 100 g
- Mahabang butil na puting kaninkaraniwan, luto, hindi pinayaman, may asin130 kcal / 100 g
- Bigas na kayumangginilaga, may taba at asin169 kcal / 100 g
- Bigaspinakuluan133 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga, may taba at asin58 kcal / 100 g
- Salad na may puting kaninmay langis ng oliba, may asin126 kcal / 100 g
- Kanin na may manokmay puting kanin, may asin121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting bigas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting bigas?
Ang 100 g ng Puting bigas ay may 122 kcal, 2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting bigas?
Ang 50 g ng Puting bigas ay may 61 kcal, 1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting bigas?
Ang 150 g ng Puting bigas ay may 183 kcal, 3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting bigas?
Ang 200 g ng Puting bigas ay may 244 kcal, 4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting bigas?
Ang 250 g ng Puting bigas ay may 305 kcal, 5 g na protina, 48 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X821212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla