Alamin ang laman ng plato mo
Produktong cream cheese
Calories at mga nutrisyon
may lasa, matamis
252
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs17 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 252 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 12 g 62%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 14 g —
- Sodium 445 mg 19%
- Cholesterol 76 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 156 mg 12%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 127 mg 10%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 7.7 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5.5 g | 17 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.7 g | 8.5 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8.2 g | 26 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 34 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 43 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pampahid na cream cheesebatay sa cream cheese295 kcal / 100 g
- Preparasyong cream cheesemin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyon ng prutas, pinatamis, pinayaman ng calcium108 kcal / 100 g
- Kremang keso350 kcal / 100 g
- Cream cheese na may lasa ng prutas322 kcal / 100 g
- Paghahanda ng cream cheesehindi bababa sa 50% taba sa tuyong sangkap202 kcal / 100 g
- Paghahanda ng kremang kesomin. 10% taba sa tuyong sangkap86 kcal / 100 g
- Cream cheese
- Pampalit sa cream na may lasamay lasa, likido251 kcal / 100 g
- Light na cream cheese195 kcal / 100 g
- Sawsawang gawa sa cream cheesemay pampalasa, komersiyal257 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Produktong cream cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Produktong cream cheese?
Ang 100 g ng Produktong cream cheese ay may 252 kcal, 5.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Produktong cream cheese?
Ang 50 g ng Produktong cream cheese ay may 126 kcal, 2.7 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Produktong cream cheese?
Ang 150 g ng Produktong cream cheese ay may 378 kcal, 8.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Produktong cream cheese?
Ang 200 g ng Produktong cream cheese ay may 504 kcal, 11 g na protina, 34 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Produktong cream cheese?
Ang 250 g ng Produktong cream cheese ay may 630 kcal, 14 g na protina, 43 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7752 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
