Alamin ang laman ng plato mo
Popcorn na may lasa ng keso
Calories at mga nutrisyon
lasang keso
526
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.3 g
Carbs42 g
Taba33 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 526 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 33 g 43%
- Saturated fat 6.4 g 32%
- Hibla 9.9 g 35%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 889 mg 39%
- Cholesterol 11 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.8 mg 25%
- Bitamina K 8.2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.53 µg 22%
- Choline 15.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 113 mg 9%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Phosphorus 361 mg 29%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.71 mg 31%
- Selenium 12 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9.3 g | 42 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsips ng patatas na lasang kesolasang keso496 kcal / 100 g
- Popcornpinaputok sa mainit na hangin387 kcal / 100 g
- Microwave popcornlasang mantikilya557 kcal / 100 g
- Potato chips na may lasang keso496 kcal / 100 g
- Cheese corn puffs o twistsextrude, nakabase sa mais, may lasa567 kcal / 100 g
- Popcorn cakemga meryenda384 kcal / 100 g
- Puting popcornpinakuluan sa langis, may dagdag na asin500 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Popcorn na may lasa ng keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Popcorn na may lasa ng keso?
Ang 100 g ng Popcorn na may lasa ng keso ay may 526 kcal, 9.3 g na protina, 42 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Popcorn na may lasa ng keso?
Ang 50 g ng Popcorn na may lasa ng keso ay may 263 kcal, 4.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Popcorn na may lasa ng keso?
Ang 150 g ng Popcorn na may lasa ng keso ay may 789 kcal, 14 g na protina, 63 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Popcorn na may lasa ng keso?
Ang 200 g ng Popcorn na may lasa ng keso ay may 1052 kcal, 19 g na protina, 83 g na carbohydrate at 66 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Popcorn na may lasa ng keso?
Ang 250 g ng Popcorn na may lasa ng keso ay may 1315 kcal, 23 g na protina, 104 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4115 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
