Alamin ang laman ng plato mo

Plain na yogurt

Calories at mga nutrisyon

3% taba, pinayaman

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.4 g

Carbs4.5 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	56	3.4 g	4.5 g	2.7 g
50 g	50 g	28	1.7 g	2.3 g	1.4 g
150 g	150 g	84	5.1 g	6.8 g	4.1 g
200 g	200 g	112	6.8 g	9 g	5.4 g
250 g	250 g	140	8.5 g	11 g	6.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plain na yogurt?

Ang 100 g ng Plain na yogurt ay may 56 kcal, 3.4 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plain na yogurt?

Ang 50 g ng Plain na yogurt ay may 28 kcal, 1.7 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plain na yogurt?

Ang 150 g ng Plain na yogurt ay may 84 kcal, 5.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plain na yogurt?

Ang 200 g ng Plain na yogurt ay may 112 kcal, 6.8 g na protina, 9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plain na yogurt?

Ang 250 g ng Plain na yogurt ay may 140 kcal, 8.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: slv 124 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla