Alamin ang laman ng plato mo
Pinirito at binattered na dogfish
Calories at mga nutrisyon
sa batter, pinirito sa komersyal na langis, tinimbang na may mga buto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 9.6 g 3%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 4.9 g 25%
- Hibla 0.4 g 1%
- Sodium 150 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 87 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 11 µg 37%
- Folate (B9) 4 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 41 mg 3%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 180 mg 14%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Selenium 20 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 9.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.9 g | 4.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 27 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 34 g | 24 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Piniritong rock salmon o dogfish na may batterprinito sa pinaghalong langis295 kcal / 100 g
- Cod sa batterprito sa taba ng hayop, take-out240 kcal / 100 g
- Pinalambot na plaice sa batterpinirito sa komersyal na pinaghalong langis257 kcal / 100 g
- Patinghilaw154 kcal / 100 g
- Haddock na may batterpinirito sa mantika ng taba232 kcal / 100 g
- Pating dogfishmagkahalong uri, binabad sa batter at prinito228 kcal / 100 g
- Pritong hiwa ng blue shark o dogfishisda sa tubig-alat, nasa mantika, may harina ng trigo, walang asin201 kcal / 100 g
- Mga fillet ng hadaddocklamang karne, sa harina, pinirito sa pinaghalong langis, tinimbang na may mga buto at balat120 kcal / 100 g
- Plaice na may batterpinirito sa langis ng sunflower257 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinirito at binattered na dogfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinirito at binattered na dogfish?
Ang 100 g ng Pinirito at binattered na dogfish ay may 274 kcal, 14 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinirito at binattered na dogfish?
Ang 50 g ng Pinirito at binattered na dogfish ay may 137 kcal, 6.9 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinirito at binattered na dogfish?
Ang 150 g ng Pinirito at binattered na dogfish ay may 411 kcal, 21 g na protina, 14 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinirito at binattered na dogfish?
Ang 200 g ng Pinirito at binattered na dogfish ay may 548 kcal, 27 g na protina, 19 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinirito at binattered na dogfish?
Ang 250 g ng Pinirito at binattered na dogfish ay may 685 kcal, 34 g na protina, 24 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 16-139 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
