Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan na may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 23 g 9%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 7.2 g 26%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3.6 g | 23 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.8 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5.4 g | 35 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7.2 g | 47 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo ng harina ng trigo barley rye at oatbarley, rye, oat346 kcal / 100 g
- Magaspang na halo ng mga butilpinakuluan50 kcal / 100 g
- Pinaghalong magagaspang na dinurog na butilpinakuluan, inihurno56 kcal / 100 g
- Butil ng oatpinakuluan, may taba at asin71 kcal / 100 g
- Lugaw na oatmay halong mga butil, niluto gamit ang tubig92 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Rice and oat mix salt150 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada?
Ang 100 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada ay may 133 kcal, 3.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada?
Ang 50 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada ay may 67 kcal, 1.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada?
Ang 150 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada ay may 200 kcal, 5.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada?
Ang 200 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada ay may 266 kcal, 7.2 g na protina, 47 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada?
Ang 250 g ng Pinaghalong oats, rye, trigo at sebada ay may 333 kcal, 9 g na protina, 59 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: slv 6448 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
