Alamin ang laman ng plato mo
Payak na breadsticks
Calories at mga nutrisyon
389
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs73 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 389 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 6 g 30%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 817 mg 36%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 21 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.57 mg 25%
- Selenium 6 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.5 g | 37 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Payak na breadsticks
Ilang calories ang nasa 100 g ng Payak na breadsticks?
Ang 100 g ng Payak na breadsticks ay may 389 kcal, 11 g na protina, 73 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Payak na breadsticks?
Ang 50 g ng Payak na breadsticks ay may 195 kcal, 5.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Payak na breadsticks?
Ang 150 g ng Payak na breadsticks ay may 584 kcal, 16 g na protina, 109 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Payak na breadsticks?
Ang 200 g ng Payak na breadsticks ay may 778 kcal, 22 g na protina, 146 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Payak na breadsticks?
Ang 250 g ng Payak na breadsticks ay may 973 kcal, 27 g na protina, 182 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla