Alamin ang laman ng plato mo
Pankeyk
Calories at mga nutrisyon
may palamang protina ng toyo, may asin
206
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs27 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 3.9 g 5%
- Hibla 3.4 g 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14 g | 27 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.2 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 22 g | 40 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 29 g | 53 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 36 g | 67 g | 9.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pankeyk na may palamang bakamay sarsa ng kamatis na gawa sa pabrika, may asin202 kcal / 100 g
- Masa para sa pancakeinihanda, walang palaman, may asin263 kcal / 100 g
- Pancake na gulaywalang sarsa, gawang-bahay, may asin117 kcal / 100 g
- Banana pancakemay asukal at kanela209 kcal / 100 g
- Pancakewalang pampatamis, may gatas na 1.5% taba, pinirito211 kcal / 100 g
- Vegan na masa ng pancakeinihanda, may asin294 kcal / 100 g
- Wholemeal na pancakegawang-bahay, inihanda gamit ang margarina180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pankeyk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pankeyk?
Ang 100 g ng Pankeyk ay may 206 kcal, 14 g na protina, 27 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pankeyk?
Ang 50 g ng Pankeyk ay may 103 kcal, 7.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pankeyk?
Ang 150 g ng Pankeyk ay may 309 kcal, 22 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pankeyk?
Ang 200 g ng Pankeyk ay may 412 kcal, 29 g na protina, 53 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pankeyk?
Ang 250 g ng Pankeyk ay may 515 kcal, 36 g na protina, 67 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1113A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
