Alamin ang laman ng plato mo
Pangkeyk na espongha na may berry at krema
Calories at mga nutrisyon
palaman
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 266 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 7.7 g 38%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 26 g —
- Sodium 36.5 mg 2%
- Cholesterol 86.5 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 127 µg 14%
- Bitamina C 2.5 mg 3%
- Bitamina D 0.49 µg 2%
- Bitamina E 0.7 mg 5%
- Bitamina K 4.5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 15.4 µg 4%
- Bitamina B12 0.44 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 35.1 mg 3%
- Iron 0.49 mg 3%
- Magnesium 9.8 mg 2%
- Phosphorus 69.2 mg 6%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 7.6 µg 14%
- Iodine 12.7 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4.2 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2.1 g | 17 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6.2 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8.3 g | 66 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 83 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fruit and cream sponge cakepalaman, patong na gulaman197 kcal / 100 g
- Layer cake na berrymay whipped cream, vanilla custard, jam, jelly245 kcal / 100 g
- Sponge cakepalamang krema, produktong krema na may taba ng gulay182 kcal / 100 g
- Chocolate sponge cakemay palamang krema at jam247 kcal / 100 g
- Berry sponge sandwich cakepinalamanan at nilagyan ng strawberry o raspberry221 kcal / 100 g
- Layer cake na prutas at berrymay whipped cream294 kcal / 100 g
- Layered sponge cakemay palamang whipped cream at jam302 kcal / 100 g
- Pangkeyk na espongha na may krema336 kcal / 100 g
- Marzipan sponge cakemay palamang buttercream308 kcal / 100 g
- Karamel na sponge cakewhipped cream242 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pangkeyk na espongha na may berry at krema
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema?
Ang 100 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema ay may 266 kcal, 4.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema?
Ang 50 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema ay may 133 kcal, 2.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema?
Ang 150 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema ay may 399 kcal, 6.2 g na protina, 50 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema?
Ang 200 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema ay may 532 kcal, 8.3 g na protina, 66 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema?
Ang 250 g ng Pangkeyk na espongha na may berry at krema ay may 665 kcal, 10 g na protina, 83 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1204 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
