Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry

Calories at mga nutrisyon

nasala

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs20 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 92 kcal —
Protina 1 g 2%
Carbohydrate 20 g 7%
Taba 0.4 g 0%
Saturated fat 0.1 g 0%
Hibla 1 g 4%
Asukal 15 g —
Sodium 0 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 3 µg 0%
Bitamina C 18.2 mg 20%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.37 mg 2%
Bitamina K 6.3 µg 5%
Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
Niacin (B3) 0.62 mg 4%
Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
Bitamina B6 0.26 mg 15%
Folate (B9) 20 µg 5%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 8.9 mg 2%

Mga mineral

Calcium 0 mg 0%
Iron 0 mg 0%
Magnesium 23 mg 5%
Phosphorus 20 mg 2%
Potassium 283 mg 6%
Zinc 0.23 mg 2%
Copper 0.09 mg 10%
Manganese 0.35 mg 15%
Selenium 0.8 µg 1%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	92	1 g	20 g	0.4 g
1 bahagi	99 g	91	1 g	20 g	0.4 g
2 bahagi	198 g	182	2 g	40 g	0.7 g
½ bahagi	49.5 g	46	0.5 g	10 g	0.2 g
3 bahagi	297 g	273	3 g	60 g	1.1 g
4 bahagi	396 g	364	4 g	80 g	1.4 g
50 g	50 g	46	0.5 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	138	1.5 g	31 g	0.5 g
200 g	200 g	184	2 g	41 g	0.7 g
250 g	250 g	230	2.5 g	51 g	0.9 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 92 kcal, 1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (99 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 1 bahagi (99 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 91 kcal, 1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (198 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 2 bahagi (198 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 182 kcal, 2 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (49.5 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang ½ bahagi (49.5 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 46 kcal, 0.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (297 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 3 bahagi (297 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 273 kcal, 3 g na protina, 60 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (396 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 4 bahagi (396 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 364 kcal, 4 g na protina, 80 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 46 kcal, 0.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na saging na may halo-halong berry ay may 138 kcal, 1.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170999 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla