Alamin ang laman ng plato mo

pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa

Calories at mga nutrisyon

Pagkain ng sanggol, gulay, kalabasa, pinalapot

28
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs4.8 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 28 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 4.8 g 2%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 85 µg 9%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.55 mg 4%
  • Bitamina K 4.7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.68 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 7.6 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 0.32 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 21 mg 2%
  • Potassium 185 mg 4%
  • Zinc 0.19 mg 2%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.08 mg 4%
  • Selenium 0.2 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g280.8 g4.8 g0.2 g
1 bahagi16 g40.1 g0.8 g0 g
2 bahagi32 g90.3 g1.5 g0.1 g
½ bahagi8 g20.1 g0.4 g0 g
3 bahagi48 g130.4 g2.3 g0.1 g
4 bahagi64 g180.5 g3.1 g0.1 g
50 g50 g140.4 g2.4 g0.1 g
150 g150 g421.2 g7.2 g0.3 g
200 g200 g561.6 g9.7 g0.4 g
250 g250 g702 g12 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa

Ilang calories ang nasa 100 g ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 100 g ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 28 kcal, 0.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (16 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 1 bahagi (16 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 4 kcal, 0.1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (32 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 2 bahagi (32 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 9 kcal, 0.3 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang ½ bahagi (8 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 2 kcal, 0.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (48 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 3 bahagi (48 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 13 kcal, 0.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (64 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 4 bahagi (64 g) ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 18 kcal, 0.5 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 50 g ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa?

Ang 150 g ng pagkain ng sanggol na may sinalang kalabasa ay may 42 kcal, 1.2 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172274 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla