Alamin ang laman ng plato mo
Pagkakin ng sanggol na may gisantes
Calories at mga nutrisyon
mga gulay, sa garapon, lahat ng yugto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 5.7 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 15.5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 52 mg 4%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.22 mg 9%
- Selenium 0.6 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.3 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8.3 g | 14 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkakin ng sanggol na may gisantes at karotmga gulay, sa garapon, lahat ng yugto38 kcal / 100 g
- Gisantes na hiwa sa kubopagkain ng sanggol, para sa mga bata64 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na berdeng beanspagkain ng sanggol, mga gulay, naka-jar, berdeng beans, lahat ng yugto28 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na karotpagkain ng sanggol, mga gulay, naka-jar, karot, lahat ng yugto24 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may kalabasamga gulay, sa garapon, lahat ng yugto26 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may kamotemga gulay, sa garapon, lahat ng yugto47 kcal / 100 g
- Gisantes at kayumangging kaninpagkain ng sanggol64 kcal / 100 g
- Babyfood na pruneprutas, naka-jar79 kcal / 100 g
- Katas ng peras para sa sanggolPagkain ng sanggol, katas, peras, lahat ng yugto48 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol blueberrypagkain ng sanggol, de-jar, lahat ng yugto64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkakin ng sanggol na may gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes?
Ang 100 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes ay may 41 kcal, 3.3 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes?
Ang 50 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes ay may 21 kcal, 1.7 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes?
Ang 150 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes ay may 62 kcal, 5 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes?
Ang 200 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes ay may 82 kcal, 6.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes?
Ang 250 g ng Pagkakin ng sanggol na may gisantes ay may 103 kcal, 8.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7524 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
