Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sanggol na berdeng beans
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggol, mga gulay, naka-jar, berdeng beans, lahat ng yugto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 42.4 µg 35%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 53 mg 4%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.5 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.2 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.9 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3.6 g | 11 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkain ng sanggol na berdeng beans at patataspagkain ng sanggol, mga gulay, berdeng beans at patatas62 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na may berdeng beans sinalapagkain ng sanggol, mga gulay, berdeng beans, sinala27 kcal / 100 g
- Pagkain ng sangguda junior green beanspagkain ng sangguda, gulay, green beans, junior24 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may gisantesmga gulay, sa garapon, lahat ng yugto41 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may kalabasamga gulay, sa garapon, lahat ng yugto26 kcal / 100 g
- Babyfood na pruneprutas, naka-jar79 kcal / 100 g
- Baguio beansde-lata, regular na balot, solido at likido15 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol prutaspagkain ng sanggol, de-jar79 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol blueberrypagkain ng sanggol, de-jar, lahat ng yugto64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na berdeng beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans?
Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans ay may 28 kcal, 1.5 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans?
Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans ay may 14 kcal, 0.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans?
Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans ay may 42 kcal, 2.2 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans?
Ang 200 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans ay may 56 kcal, 2.9 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans?
Ang 250 g ng Pagkain ng sanggol na berdeng beans ay may 70 kcal, 3.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
