Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggol, katas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 34 mg 38%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.11 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.04 mg 5%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.7 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 31.2 g | 16 | 0.2 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 bahagi | 62.4 g | 31 | 0.4 g | 7.4 g | 0.1 g |
| ½ bahagi | 15.6 g | 8 | 0.1 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 bahagi | 93.6 g | 47 | 0.7 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 bahagi | 124.8 g | 62 | 0.9 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.1 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.4 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.8 g | 30 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkain ng sanggudes katas orange mansanas at sagingdayap, mansanas, at saging47 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggụl juice orange at mansanasdayap at mansanas43 kcal / 100 g
- Katas ng prunes at kahel para sa sanggolPagkain ng sanggol, katas, prunes at kahel70 kcal / 100 g
- Katas ng orange at saging65 kcal / 100 g
- Halo-halong fruit juice na may mababang taba na yogurtpagkain ng sanggote74 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na banana yogurtpagkain ng sanggol, pinalambot78 kcal / 100 g
- Puding na kahel para sa sanggolpagkain ng sanggol, panghimagas, sinala80 kcal / 100 g
- Sinalang mga plum saging at kaninpagkain ng sanggud57 kcal / 100 g
- Pencuci mulut na saging at mansanas para sa sanggolPagkain ng sanggol, pencuci mulut na saging at mansanas, sinala68 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na banana puddingpagkain ng sanggol, pinalambot68 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 50 kcal, 0.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31.2 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 1 bahagi (31.2 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 16 kcal, 0.2 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (62.4 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 2 bahagi (62.4 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 31 kcal, 0.4 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang ½ bahagi (15.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 8 kcal, 0.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (93.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 3 bahagi (93.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 47 kcal, 0.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (124.8 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 4 bahagi (124.8 g) ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 62 kcal, 0.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 25 kcal, 0.4 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging?
Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol, katas, orange, at saging ay may 75 kcal, 1.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170962 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
