Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng prunes at kahel para sa sanggol
Calories at mga nutrisyon
Pagkain ng sanggol, katas, prunes at kahel
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 63.8 mg 71%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.4 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.87 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.05 mg 5%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 17 g | 0.3 g |
| 1 bahagi | 31.2 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 62.4 g | 44 | 0.4 g | 11 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 15.6 g | 11 | 0.1 g | 2.6 g | 0 g |
| 3 bahagi | 93.6 g | 66 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 124.8 g | 87 | 0.7 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.2 g | 34 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.5 g | 42 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkain ng sanggol katas mansanas at plmat plm72 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol katas orange at abrikotpagkain ng sanggol, katas46 kcal / 100 g
- Babyfood na pruneprutas, naka-jar79 kcal / 100 g
- Katas ng peras para sa sanggolpagkain ng sanggol, katas43 kcal / 100 g
- Sinalang mga plum saging at kaninpagkain ng sanggud57 kcal / 100 g
- Sinalang mga pinatuyong plumpagkain ng sanggol, walang bitamina C100 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas at seresa pagkain ng sanggoseresa47 kcal / 100 g
- Puding na kahel para sa sanggolpagkain ng sanggol, panghimagas, sinala80 kcal / 100 g
- Halo-halong fruit juice na may mababang taba na yogurtpagkain ng sanggote74 kcal / 100 g
- Lugaw na plum at sagingmay katas ng lemon, walang asukal53 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng prunes at kahel para sa sanggol
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 100 g ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 70 kcal, 0.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31.2 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 1 bahagi (31.2 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 22 kcal, 0.2 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (62.4 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 2 bahagi (62.4 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 44 kcal, 0.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.6 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang ½ bahagi (15.6 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 11 kcal, 0.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (93.6 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 3 bahagi (93.6 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 66 kcal, 0.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (124.8 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 4 bahagi (124.8 g) ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 87 kcal, 0.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 50 g ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 35 kcal, 0.3 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol?
Ang 150 g ng Katas ng prunes at kahel para sa sanggol ay may 105 kcal, 0.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171356 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
