Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging

Calories at mga nutrisyon

51
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs12 g
Taba0.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 51 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.2 g 1%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 27.9 mg 31%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.02 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.14 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 1 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 2.3 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphorus 8 mg 1%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0.04 mg 0%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenium 0.3 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g510.2 g12 g0.1 g
1 bahagi31.2 g160.1 g3.8 g0 g
2 bahagi62.4 g320.1 g7.6 g0.1 g
½ bahagi15.6 g80 g1.9 g0 g
3 bahagi93.6 g480.2 g11 g0.1 g
4 bahagi124.8 g640.2 g15 g0.1 g
50 g50 g260.1 g6.1 g0.1 g
150 g150 g770.3 g18 g0.2 g
200 g200 g1020.4 g24 g0.2 g
250 g250 g1280.5 g30 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 51 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31.2 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 1 bahagi (31.2 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 16 kcal, 0.1 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (62.4 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 2 bahagi (62.4 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 32 kcal, 0.1 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang ½ bahagi (15.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 8 kcal, 0 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (93.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 3 bahagi (93.6 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 48 kcal, 0.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (124.8 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 4 bahagi (124.8 g) ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 64 kcal, 0.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 26 kcal, 0.1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol, katas ng mansanas at saging ay may 77 kcal, 0.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171351 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla