Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin
Calories at mga nutrisyon
nilaga, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 17 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 22.8 mg 25%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.56 mg 4%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.53 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 28 mg 2%
- Potassium 218 mg 5%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 0.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.4 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.9 g | 5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2.4 g | 6.3 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilutong kamatis na may asinpula, hinog18 kcal / 100 g
- Kamatishinog, pinakuluan, walang mantika, walang asin19 kcal / 100 g
- Nilagang kamatispula, hinog79 kcal / 100 g
- Pulang hinog na nilagang de-latang kamatis26 kcal / 100 g
- Ginataang pulang hinog na kamatis na may tinapaynilaga (may tinapay)79 kcal / 100 g
- Karaniwang bilog na kamatispinakuluan23 kcal / 100 g
- Delatang nilagang kamatispula, hinog26 kcal / 100 g
- Pulang hinog na de-latang kamatisna may berdeng sili15 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin?
Ang 100 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin ay may 17 kcal, 1 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin?
Ang 50 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin ay may 9 kcal, 0.5 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin?
Ang 150 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin ay may 26 kcal, 1.4 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin?
Ang 200 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin ay may 34 kcal, 1.9 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin?
Ang 250 g ng Nilagang pulang hinog na kamatis na may asin ay may 43 kcal, 2.4 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2490 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
