Alamin ang laman ng plato mo
Naka-lata na usbong ng kawayan
Calories at mga nutrisyon
naka-lata
13
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs0.7 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 13 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.66 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.63 mg 4%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 39 mg 3%
- Potassium 530 mg 11%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.19 mg 21%
- Selenium 1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1.5 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.8 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3.8 g | 1.8 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga usbong ng kawayanhilaw27 kcal / 100 g
- Labóngpinakuluán, tinanggalan ng tubig, na may asin11 kcal / 100 g
- De-latang usbong ng toyousbong, de-lata13 kcal / 100 g
- Usbong ng toyode-lata, walang brine16 kcal / 100 g
- Mga usbong ng soya na de-latasinala36 kcal / 100 g
- De-latang baguio beanscanned12 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Toge ng munggode-lata, walang brine16 kcal / 100 g
- Baby cornde-lata26 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Naka-lata na usbong ng kawayan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan?
Ang 100 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan ay may 13 kcal, 1.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan?
Ang 50 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan ay may 7 kcal, 0.8 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan?
Ang 150 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan ay may 20 kcal, 2.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan?
Ang 200 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan ay may 26 kcal, 3 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan?
Ang 250 g ng Naka-lata na usbong ng kawayan ay may 33 kcal, 3.8 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla