Alamin ang laman ng plato mo
Mushroom, canned
Calories at mga nutrisyon
20
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs0.1 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 20 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.7 µg 0%
- Bitamina C 2.1 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 16 µg 53%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 20.4 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 0.84 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 76 mg 6%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0.93 mg 8%
- Copper 0.48 mg 53%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 3.3 µg 6%
- Iodine 0.5 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2.5 g | 0.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3.8 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 5 g | 0.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 6.3 g | 0.2 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kabutede lata14 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Kabuting de-latanaubos na solidong bahagi25 kcal / 100 g
- De-latang kabutena-draine na laman25 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Kale28 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mushroom, canned
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mushroom, canned?
Ang 100 g ng Mushroom, canned ay may 20 kcal, 2.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mushroom, canned?
Ang 50 g ng Mushroom, canned ay may 10 kcal, 1.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mushroom, canned?
Ang 150 g ng Mushroom, canned ay may 29 kcal, 3.8 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mushroom, canned?
Ang 200 g ng Mushroom, canned ay may 39 kcal, 5 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mushroom, canned?
Ang 250 g ng Mushroom, canned ay may 49 kcal, 6.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 927 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla