Alamin ang laman ng plato mo
Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry
Calories at mga nutrisyon
walang taba, pinirito, walang idinagdag na taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 182 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 28 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 70 g | 0 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga piraso ng baka para sa stir-frymatatabang, hilaw128 kcal / 100 g
- Mga hiwa o tipak ng kordero para sa stir-fryluto185 kcal / 100 g
- Hiniwang batang baka para sa paggisamatataba, ginisa, walang idinagdag na taba147 kcal / 100 g
- Hiwa ng fillet ng leeg ng tupaginisa sa langis ng mais, payat278 kcal / 100 g
- Karne ng batang baka hiniwang parisukat o pahabamatabang laman, pinirito, walang idinagdag na taba156 kcal / 100 g
- Steak ng tupapinirito, payat at mataba283 kcal / 100 g
- Striploin ng tupainihaw nang walang taba149 kcal / 100 g
- Lean na giniling na karne ng bakapinirito nang walang taba (kawali)148 kcal / 100 g
- Hiwang strip ng rump steak ng bakaginisa sa langis ng mais, payat208 kcal / 100 g
- Baka na hiniwa nang pa-dicematabang, pinirito, walang idinagdag na taba156 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry?
Ang 100 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry ay may 182 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry?
Ang 50 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry ay may 91 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry?
Ang 150 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry ay may 273 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry?
Ang 200 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry ay may 364 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry?
Ang 250 g ng Mga hiwa ng tupa para sa stir-fry ay may 455 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F005122 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
