Alamin ang laman ng plato mo
Mga buto ng kalabasa
Calories at mga nutrisyon
binalatan, tuyo, walang asin
538
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs2.1 g
Taba45 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 538 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 45 g 58%
- Saturated fat 7.3 g 37%
- Hibla 4.6 g 16%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 30 g | 2.1 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 15 g | 1.1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 45 g | 3.2 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 60 g | 4.2 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 76 g | 5.3 g | 113 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga pinatuyong butil ng buto ng kalabasa559 kcal / 100 g
- Mga inihaw na butil ng buto ng kalabasa574 kcal / 100 g
- Inihaw na buto ng kalabasa na walang asinwalang asin574 kcal / 100 g
- Kalabasahilaw26 kcal / 100 g
- Inihaw na buto ng kalabasa na may asinmay dagdag na asin574 kcal / 100 g
- Buto ng sunflowerpinatuyong inihaw, walang asin582 kcal / 100 g
- Pumpkin seed584 kcal / 100 g
- Langis ng buto ng kalabasa900 kcal / 100 g
- Binalatang buto ng sunflowerbinalatan, tuyong inihaw, may idinagdag na asin546 kcal / 100 g
- Buto ng mirasolinihaw nang walang taba573 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga buto ng kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 100 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 538 kcal, 30 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 50 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 269 kcal, 15 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 150 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 807 kcal, 45 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 200 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 1076 kcal, 60 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 90 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 250 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 1345 kcal, 76 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 113 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F008212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla