Alamin ang laman ng plato mo
Masa ng shortbread
Calories at mga nutrisyon
purong mantikilya, nakabalot na nang maaga, luto
469
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs63 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 469 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 14 g 69%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 20 g —
- Sodium 188 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 172 µg 19%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 99 µg 25%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.42 mg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6.2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3.1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9.3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na pastry na purong mantikilyanakabalot nang maaga, luto497 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na purong mantikilyapaunang nakabalot, hilaw390 kcal / 100 g
- Shortcrust pastrypaunang nakabalot, niluto, karaniwan473 kcal / 100 g
- Shortbread cookieshanda sa komersyo, payak514 kcal / 100 g
- Biskwit shortbreadmula sa panaderya484 kcal / 100 g
- Simpleng cookies na may mantikilyakomersyal506 kcal / 100 g
- Puff pastrypurong mantikilya, prepacked, luto560 kcal / 100 g
- Biskwit na mantikilyamay mantikilya481 kcal / 100 g
- Masa ng pizzanakabalot na, niluto321 kcal / 100 g
- Masa ng tinapayhindi pa inihanda231 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Masa ng shortbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Masa ng shortbread?
Ang 100 g ng Masa ng shortbread ay may 469 kcal, 6.2 g na protina, 63 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Masa ng shortbread?
Ang 50 g ng Masa ng shortbread ay may 235 kcal, 3.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Masa ng shortbread?
Ang 150 g ng Masa ng shortbread ay may 704 kcal, 9.3 g na protina, 95 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Masa ng shortbread?
Ang 200 g ng Masa ng shortbread ay may 938 kcal, 12 g na protina, 126 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Masa ng shortbread?
Ang 250 g ng Masa ng shortbread ay may 1173 kcal, 16 g na protina, 158 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23448 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
