Alamin ang laman ng plato mo
Masa ng pizza
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na, niluto
321
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs55 g
Taba7.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 321 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 7.1 g 9%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 681 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.71 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 25.8 µg 6%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 200 mg 16%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.27 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.8 g | 55 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.9 g | 27 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Masa ng tinapayhindi pa inihanda231 kcal / 100 g
- Manipis na dough ng pizzanakabalot, hilaw285 kcal / 100 g
- Masa ng shortbreadnakabalot na nang maaga, luto504 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo, inihanda401 kcal / 100 g
- Pandesal para sa pizzakomersyal, hindi pa niluluto265 kcal / 100 g
- Base ng pizzahilaw290 kcal / 100 g
- Massa para pizza289 kcal / 100 g
- Base para sa pizzamasa + creamy sauce, hilaw261 kcal / 100 g
- Shortcrust pastrypaunang nakabalot, niluto, karaniwan473 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Masa ng pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Masa ng pizza?
Ang 100 g ng Masa ng pizza ay may 321 kcal, 7.8 g na protina, 55 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Masa ng pizza?
Ang 50 g ng Masa ng pizza ay may 161 kcal, 3.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Masa ng pizza?
Ang 150 g ng Masa ng pizza ay may 482 kcal, 12 g na protina, 82 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Masa ng pizza?
Ang 200 g ng Masa ng pizza ay may 642 kcal, 16 g na protina, 109 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Masa ng pizza?
Ang 250 g ng Masa ng pizza ay may 803 kcal, 19 g na protina, 137 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 96778 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla