Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na pretzel na walang asin
Calories at mga nutrisyon
walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 252 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Bitamina K 2.7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 17.7 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 3.9 mg 22%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 79 mg 6%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0.94 mg 9%
- Copper 0.12 mg 13%
- Selenium 17.2 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 8.2 g | 69 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.1 g | 35 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 12 g | 104 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 16 g | 139 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 21 g | 173 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na pretzel338 kcal / 100 g
- Plain na matigas na pretzelwalang asin381 kcal / 100 g
- Simpleng matigas na pretzelgawa sa pinayaman na harina, walang asin381 kcal / 100 g
- Matigas na pretzel na buong trigokabilang ang may asin at walang asin362 kcal / 100 g
- Ma alat na pretzelmeryenda, mga stick389 kcal / 100 g
- Pretzelpagkain ng sanggol397 kcal / 100 g
- Gluten-free na pretzelmga meryenda, gawa sa starch ng mais at harina ng patatas389 kcal / 100 g
- Pretzel na maalat282 kcal / 100 g
- Mga pretzel stick382 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na pretzel na walang asin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na pretzel na walang asin?
Ang 100 g ng Malambot na pretzel na walang asin ay may 345 kcal, 8.2 g na protina, 69 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na pretzel na walang asin?
Ang 50 g ng Malambot na pretzel na walang asin ay may 173 kcal, 4.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na pretzel na walang asin?
Ang 150 g ng Malambot na pretzel na walang asin ay may 518 kcal, 12 g na protina, 104 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malambot na pretzel na walang asin?
Ang 200 g ng Malambot na pretzel na walang asin ay may 690 kcal, 16 g na protina, 139 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malambot na pretzel na walang asin?
Ang 250 g ng Malambot na pretzel na walang asin ay may 863 kcal, 21 g na protina, 173 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6349 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
