Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na multigrain na tinapay
Calories at mga nutrisyon
multigrain, Katri Antell
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 305 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 5.9 g 8%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 4.6 g 16%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 371 mg 16%
- Cholesterol 0.04 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.86 µg 0%
- Bitamina C 3.4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 37.8 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 49.5 mg 4%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 65 mg 15%
- Phosphorus 187 mg 15%
- Potassium 393 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 0.91 mg 40%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodine 6.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8.6 g | 51 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.3 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 102 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 127 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain na tinapaykomersyal267 kcal / 100 g
- Tinapay na maraming butilhiniwa, mga hiwang 100% whole grain, vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na may oatstinapay na oat na inihurno muli, Vaasan289 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na multigraintrigo, 100% buong-butil na tinapay na multigrain, Vaasan250 kcal / 100 g
- Maitim na tinapay na maraming butilmaraming butil, linkosuo279 kcal / 100 g
- Tinapay na multigrainharinang trigo, dinurog na mga butil254 kcal / 100 g
- Magaan na tinapay na multigrainhiniwa, gaya ng pagkakabili232 kcal / 100 g
- Puhti na tinapay na rolyomultigrain na tinapay, tinapay na rolyo, Katri Antell282 kcal / 100 g
- Maitim na tinapaymultigrain na tinapay, likas na walang gluten262 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na ryehiniwa, buong-butil na rye, vaasan247 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na multigrain na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na multigrain na tinapay?
Ang 100 g ng Magaan na multigrain na tinapay ay may 305 kcal, 8.6 g na protina, 51 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na multigrain na tinapay?
Ang 50 g ng Magaan na multigrain na tinapay ay may 153 kcal, 4.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na multigrain na tinapay?
Ang 150 g ng Magaan na multigrain na tinapay ay may 458 kcal, 13 g na protina, 76 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaan na multigrain na tinapay?
Ang 200 g ng Magaan na multigrain na tinapay ay may 610 kcal, 17 g na protina, 102 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaan na multigrain na tinapay?
Ang 250 g ng Magaan na multigrain na tinapay ay may 763 kcal, 22 g na protina, 127 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32460 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
