Alamin ang laman ng plato mo
Macadamia nuts
Calories at mga nutrisyon
nilitson sa langis
718
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.3 g
Carbs3.6 g
Taba77 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 718 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 77 g 98%
- Saturated fat 11 g 57%
- Hibla 9.3 g 33%
- Sodium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 15.9 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 117 mg 28%
- Phosphorus 200 mg 16%
- Potassium 329 mg 7%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 0.6 mg 26%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7.3 g | 3.6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3.6 g | 1.8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5.4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7.2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
Mga kahawig na pagkain
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Makadamyainihaw, maalat740 kcal / 100 g
- Macadamiainihaw, walang taba758 kcal / 100 g
- Nuts ng macadamiawalang dagdag na asin757 kcal / 100 g
- Kasoyniluto sa langis580 kcal / 100 g
- Pecanniluto sa langis715 kcal / 100 g
- Halo-halong maniinihaw sa langis na may mani607 kcal / 100 g
- Tsokolate na may macadamiana may mga macadamia nut587 kcal / 100 g
- Langis ng macadamia884 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Macadamia nuts
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macadamia nuts?
Ang 100 g ng Macadamia nuts ay may 718 kcal, 7.3 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macadamia nuts?
Ang 50 g ng Macadamia nuts ay may 359 kcal, 3.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macadamia nuts?
Ang 150 g ng Macadamia nuts ay may 1077 kcal, 11 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Macadamia nuts?
Ang 200 g ng Macadamia nuts ay may 1436 kcal, 15 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 153 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Macadamia nuts?
Ang 250 g ng Macadamia nuts ay may 1795 kcal, 18 g na protina, 9 g na carbohydrate at 191 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2576 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla