Alamin ang laman ng plato mo
Lingonberry, mashed, sugar
Calories at mga nutrisyon
138
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs32 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 32 g 11%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 31 g —
- Sodium 1.5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.51 µg 0%
- Bitamina C 5.2 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Bitamina K 6.8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.38 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 10.3 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 16.6 mg 1%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphorus 12.8 mg 1%
- Potassium 60.5 mg 1%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 2.6 mg 114%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 0.4 g | 32 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 0.6 g | 47 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 0.8 g | 63 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 1 g | 79 g | 1.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Lingonberry cowberry49 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lingonberry, mashed, sugar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lingonberry, mashed, sugar?
Ang 100 g ng Lingonberry, mashed, sugar ay may 138 kcal, 0.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lingonberry, mashed, sugar?
Ang 50 g ng Lingonberry, mashed, sugar ay may 69 kcal, 0.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lingonberry, mashed, sugar?
Ang 150 g ng Lingonberry, mashed, sugar ay may 207 kcal, 0.6 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lingonberry, mashed, sugar?
Ang 200 g ng Lingonberry, mashed, sugar ay may 276 kcal, 0.8 g na protina, 63 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lingonberry, mashed, sugar?
Ang 250 g ng Lingonberry, mashed, sugar ay may 345 kcal, 1 g na protina, 79 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 4401 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
