Alamin ang laman ng plato mo
Langis ng flaxseed
Calories at mga nutrisyon
naglalaman ng idinagdag na hiwa-hiwang flaxseed
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 878 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 99 g 127%
- Saturated fat 9 g 45%
- Sodium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 0.71 mg 5%
- Bitamina K 3.3 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 27 mg 2%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.14 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 878 | 0.4 g | 0.4 g | 99 g |
| 1 bahagi | 13.7 g | 120 | 0.1 g | 0.1 g | 14 g |
| 2 bahagi | 27.4 g | 241 | 0.1 g | 0.1 g | 27 g |
| ½ bahagi | 6.9 g | 60 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 bahagi | 41.1 g | 361 | 0.2 g | 0.2 g | 41 g |
| 4 bahagi | 54.8 g | 481 | 0.2 g | 0.2 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 439 | 0.2 g | 0.2 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1317 | 0.6 g | 0.6 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1756 | 0.7 g | 0.8 g | 198 g |
| 250 g | 250 g | 2195 | 0.9 g | 1 g | 248 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Langis ng flaxseed
Ilang calories ang nasa 100 g ng Langis ng flaxseed?
Ang 100 g ng Langis ng flaxseed ay may 878 kcal, 0.4 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 99 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (13.7 g) ng Langis ng flaxseed?
Ang 1 bahagi (13.7 g) ng Langis ng flaxseed ay may 120 kcal, 0.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (27.4 g) ng Langis ng flaxseed?
Ang 2 bahagi (27.4 g) ng Langis ng flaxseed ay may 241 kcal, 0.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (6.9 g) ng Langis ng flaxseed?
Ang ½ bahagi (6.9 g) ng Langis ng flaxseed ay may 60 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (41.1 g) ng Langis ng flaxseed?
Ang 3 bahagi (41.1 g) ng Langis ng flaxseed ay may 361 kcal, 0.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (54.8 g) ng Langis ng flaxseed?
Ang 4 bahagi (54.8 g) ng Langis ng flaxseed ay may 481 kcal, 0.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Langis ng flaxseed?
Ang 50 g ng Langis ng flaxseed ay may 439 kcal, 0.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Langis ng flaxseed?
Ang 150 g ng Langis ng flaxseed ay may 1317 kcal, 0.6 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 149 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171442 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
