Alamin ang laman ng plato mo
Binhi ng lino
Calories at mga nutrisyon
dinurog
514
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs1.6 g
Taba42 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 514 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 42 g 54%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 27 g 96%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 18 g | 1.6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 9.2 g | 0.8 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 28 g | 2.4 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 37 g | 3.2 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 46 g | 4 g | 106 g |
Mga kahawig na pagkain
- Harina ng kayumangging binhi ng linokayumanggi482 kcal / 100 g
- Mga buto ng flax534 kcal / 100 g
- Mga buto ng linobuo522 kcal / 100 g
- Buto ng flax564 kcal / 100 g
- Flaxseedbuto528 kcal / 100 g
- Langis ng buto ng flaxcold-pressed884 kcal / 100 g
- Harina ng ginintuang buto ng flaxhilaw509 kcal / 100 g
- Langis ng flaxseedhalaman, flaxseed, piniga sa malamig885 kcal / 100 g
- Harina ng buto ng flax473 kcal / 100 g
- Kayumangging flaxseedbuto533 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Binhi ng lino
Ilang calories ang nasa 100 g ng Binhi ng lino?
Ang 100 g ng Binhi ng lino ay may 514 kcal, 18 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Binhi ng lino?
Ang 50 g ng Binhi ng lino ay may 257 kcal, 9.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Binhi ng lino?
Ang 150 g ng Binhi ng lino ay may 771 kcal, 28 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Binhi ng lino?
Ang 200 g ng Binhi ng lino ay may 1028 kcal, 37 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 84 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Binhi ng lino?
Ang 250 g ng Binhi ng lino ay may 1285 kcal, 46 g na protina, 4 g na carbohydrate at 106 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla