Alamin ang laman ng plato mo
Mga buto ng lino
Calories at mga nutrisyon
giniling
468
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs1.7 g
Taba37 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 468 kcal —
- Protina 22 g 45%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 37 g 47%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 22 g 77%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 22 g | 1.7 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 11 g | 0.9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 33 g | 2.6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 45 g | 3.4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 56 g | 4.3 g | 91 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buto ng flax564 kcal / 100 g
- Mga buto ng flax534 kcal / 100 g
- Harina ng buto ng flax473 kcal / 100 g
- Flaxseedbuto528 kcal / 100 g
- Binhi ng lino540 kcal / 100 g
- Harina ng ginintuang buto ng flaxhilaw509 kcal / 100 g
- Kayumangging flaxseedbuto533 kcal / 100 g
- Langis ng buto ng flaxcold-pressed884 kcal / 100 g
- Langis ng flaxseed900 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga buto ng lino
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng lino?
Ang 100 g ng Mga buto ng lino ay may 468 kcal, 22 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng lino?
Ang 50 g ng Mga buto ng lino ay may 234 kcal, 11 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng lino?
Ang 150 g ng Mga buto ng lino ay may 702 kcal, 33 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng lino?
Ang 200 g ng Mga buto ng lino ay may 936 kcal, 45 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 73 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng lino?
Ang 250 g ng Mga buto ng lino ay may 1170 kcal, 56 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 91 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H410400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla