Alamin ang laman ng plato mo
Lamb chop
Calories at mga nutrisyon
matabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba
170
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 170 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tadyang ng tupahindi inalis ang taba, pinakuluan, niluto sa kaserola, niluto sa microwave, pinasingawan, pinasingaw o nilaga, walang idinagdag na taba265 kcal / 100 g
- Pork chopmatabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, ginisa sa ihawan o BBQ, walang idinagdag na taba164 kcal / 100 g
- Tusok ng tupainiihaw/pinirito sa kawali240 kcal / 100 g
- Tadyang ng korderopinirito nang walang taba289 kcal / 100 g
- Cutlet ng tupaFrench-trimmed, may buto, hindi inalisan ng taba, luto, walang idinagdag na taba278 kcal / 100 g
- Fillet ng korderomatabang, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba160 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng tupahilaw230 kcal / 100 g
- Mga kotlet ng tupapinirito, payat213 kcal / 100 g
- Fillet ng tupainiihaw/pinirito sa kawali157 kcal / 100 g
- Chop ng batang bakalean, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba144 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lamb chop
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb chop?
Ang 100 g ng Lamb chop ay may 170 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb chop?
Ang 50 g ng Lamb chop ay may 85 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb chop?
Ang 150 g ng Lamb chop ay may 255 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb chop?
Ang 200 g ng Lamb chop ay may 340 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb chop?
Ang 250 g ng Lamb chop ay may 425 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F004860 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla