Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 517 kcal —
  • Protina 12 g 23%
  • Carbohydrate 43 g 15%
  • Taba 33 g 43%
  • Saturated fat 4.7 g 23%
  • Hibla 7.7 g 28%
  • Asukal 31 g —
  • Sodium 167 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.16 mg 1%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
  • Bitamina B6 0.49 mg 29%
  • Folate (B9) 51 µg 13%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 16.7 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 639 mg 49%
  • Iron 4.3 mg 24%
  • Magnesium 251 mg 60%
  • Phosphorus 412 mg 33%
  • Potassium 307 mg 7%
  • Zinc 3.8 mg 34%
  • Copper 0.95 mg 106%
  • Manganese 1.6 mg 70%
  • Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g51712 g43 g33 g
50 g50 g2595.8 g21 g17 g
150 g150 g77617 g64 g50 g
200 g200 g103423 g85 g67 g
250 g250 g129329 g107 g83 g

Mga tanong tungkol sa Kending linga

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kending linga?

Ang 100 g ng Kending linga ay may 517 kcal, 12 g na protina, 43 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kending linga?

Ang 50 g ng Kending linga ay may 259 kcal, 5.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kending linga?

Ang 150 g ng Kending linga ay may 776 kcal, 17 g na protina, 64 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kending linga?

Ang 200 g ng Kending linga ay may 1034 kcal, 23 g na protina, 85 g na carbohydrate at 67 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kending linga?

Ang 250 g ng Kending linga ay may 1293 kcal, 29 g na protina, 107 g na carbohydrate at 83 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4213 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla