Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng oso

Calories at mga nutrisyon

game meat, katutubo, inusok

228
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 228 kcal —
  • Protina 32 g 64%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 10 g 13%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 127 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 7.2 mg 1%
  • Iron 8.4 mg 47%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphorus 327 mg 26%
  • Potassium 533 mg 11%
  • Zinc 6.7 mg 61%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.05 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22832 g0 g10 g
50 g50 g11416 g0 g5 g
150 g150 g34248 g0 g15 g
200 g200 g45664 g0 g20 g
250 g250 g57080 g0 g25 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng oso

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng oso?

Ang 100 g ng Karne ng oso ay may 228 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng oso?

Ang 50 g ng Karne ng oso ay may 114 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng oso?

Ang 150 g ng Karne ng oso ay may 342 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng oso?

Ang 200 g ng Karne ng oso ay may 456 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng oso?

Ang 250 g ng Karne ng oso ay may 570 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5837 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla