Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng oso
Calories at mga nutrisyon
game meat, katutubo, niluto sa mahinang apoy
259
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 259 kcal —
- Protina 32 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholesterol 98 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.82 mg 63%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 2.5 µg 103%
- Choline 122 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 10.7 mg 60%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 10.3 mg 93%
- Copper 0.15 mg 16%
- Selenium 11.2 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 16 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 65 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 81 g | 0 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng polar bearkarne ng laro, katutubo, nilaga204 kcal / 100 g
- Polar bearkarne ng laro, katutubo, hilaw116 kcal / 100 g
- Taba ng polar bearkarne ng laro, katutubo, nilaga792 kcal / 100 g
- Karne ng karibukarne ng laro, luto, inihaw167 kcal / 100 g
- Moosekarne ng laro, katutubo, inihaw134 kcal / 100 g
- Dila ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, niluto326 kcal / 100 g
- Paa ng beaverkarne ng laro, katutubo, inihaw329 kcal / 100 g
- Liligang kunehokarne ng laro, katutubo, niluto140 kcal / 100 g
- Muskoxkarne ng laro, katutubo, hilaw105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng oso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng oso?
Ang 100 g ng Karne ng oso ay may 259 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng oso?
Ang 50 g ng Karne ng oso ay may 130 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng oso?
Ang 150 g ng Karne ng oso ay may 389 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng oso?
Ang 200 g ng Karne ng oso ay may 518 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng oso?
Ang 250 g ng Karne ng oso ay may 648 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
