Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng kalapati

Calories at mga nutrisyon

inihaw, timbang na may buto

88
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs0 g
Taba3.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 88 kcal —
  • Protina 14 g 27%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.7 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 43 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.55 mg 42%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Bitamina B6 0.38 mg 22%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 4 µg 167%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 3.4 mg 19%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 150 mg 12%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g8814 g0 g3.7 g
50 g50 g446.8 g0 g1.9 g
150 g150 g13220 g0 g5.6 g
200 g200 g17627 g0 g7.4 g
250 g250 g22034 g0 g9.3 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng kalapati

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng kalapati?

Ang 100 g ng Karne ng kalapati ay may 88 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng kalapati?

Ang 50 g ng Karne ng kalapati ay may 44 kcal, 6.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng kalapati?

Ang 150 g ng Karne ng kalapati ay may 132 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng kalapati?

Ang 200 g ng Karne ng kalapati ay may 176 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng kalapati?

Ang 250 g ng Karne ng kalapati ay may 220 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-386 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla