Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng kalapati

Calories at mga nutrisyon

inihaw

187
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba7.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 187 kcal —
  • Protina 29 g 58%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 7.9 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 92 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 1.2 mg 90%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Bitamina B6 0.82 mg 48%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 8 µg 333%

Mga mineral

  • Calcium 32 mg 2%
  • Iron 7.2 mg 40%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphorus 310 mg 25%
  • Potassium 400 mg 9%
  • Zinc 1.7 mg 15%
  • Copper 0.33 mg 37%
  • Manganese 0.05 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g18729 g0 g7.9 g
50 g50 g9415 g0 g4 g
150 g150 g28144 g0 g12 g
200 g200 g37458 g0 g16 g
250 g250 g46873 g0 g20 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng kalapati

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng kalapati?

Ang 100 g ng Karne ng kalapati ay may 187 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng kalapati?

Ang 50 g ng Karne ng kalapati ay may 94 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng kalapati?

Ang 150 g ng Karne ng kalapati ay may 281 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng kalapati?

Ang 200 g ng Karne ng kalapati ay may 374 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng kalapati?

Ang 250 g ng Karne ng kalapati ay may 468 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-385 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla