Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng gansa sa Canada

Calories at mga nutrisyon

ligaw, katutubo, lamang, pinakuluan

212
calorieskcal bawat 100 g
Protina36 g
Carbs0 g
Taba6.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 212 kcal —
  • Protina 36 g 73%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 6.2 g 8%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 135 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 4.1 mg 26%

Mga mineral

  • Calcium 4.9 mg 0%
  • Iron 11.7 mg 65%
  • Zinc 3.7 mg 34%
  • Copper 0.75 mg 83%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21237 g0 g6.2 g
50 g50 g10618 g0 g3.1 g
150 g150 g31855 g0 g9.3 g
200 g200 g42473 g0 g12 g
250 g250 g53091 g0 g16 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng gansa sa Canada

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng gansa sa Canada?

Ang 100 g ng Karne ng gansa sa Canada ay may 212 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng gansa sa Canada?

Ang 50 g ng Karne ng gansa sa Canada ay may 106 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng gansa sa Canada?

Ang 150 g ng Karne ng gansa sa Canada ay may 318 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng gansa sa Canada?

Ang 200 g ng Karne ng gansa sa Canada ay may 424 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng gansa sa Canada?

Ang 250 g ng Karne ng gansa sa Canada ay may 530 kcal, 91 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5213 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla