Alamin ang laman ng plato mo

Inuming oat

Calories at mga nutrisyon

walang gatas

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs7.2 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	41	1 g	7.2 g	0.7 g
50 g	50 g	21	0.5 g	3.6 g	0.4 g
150 g	150 g	62	1.5 g	11 g	1.1 g
200 g	200 g	82	2 g	14 g	1.4 g
250 g	250 g	103	2.5 g	18 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming oat?

Ang 100 g ng Inuming oat ay may 41 kcal, 1 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming oat?

Ang 50 g ng Inuming oat ay may 21 kcal, 0.5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming oat?

Ang 150 g ng Inuming oat ay may 62 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming oat?

Ang 200 g ng Inuming oat ay may 82 kcal, 2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming oat?

Ang 250 g ng Inuming oat ay may 103 kcal, 2.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 30210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla