Alamin ang laman ng plato mo
inuming oat
Calories at mga nutrisyon
1.5% taba, pinatibay
48
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs7.1 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 7.1 g 3%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 3.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.5 g | 11 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2 g | 14 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.5 g | 18 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming oat na tsokolate1.5% taba, pinagyaman71 kcal / 100 g
- Inuming oat na may lasamatamis, pinagyaman ng mga bitamina, calcium at iodine42 kcal / 100 g
- Inuming oat na may pampalasamatamis41 kcal / 100 g
- Inuming oats at quinoawalang tamis, pinalakas, pang-istante31 kcal / 100 g
- Yogurt na oat82 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may pampalasa, pinatamis58 kcal / 100 g
- Produktong oat na fermentedpara sa paghahanda ng pagkain, 15% taba187 kcal / 100 g
- Inuming soyamababa ang taba (~1%), may idinagdag na bitamina at mineral45 kcal / 100 g
- Oat flakesmatamis, may gatas na 3.5% ang taba at halo-halong prutas147 kcal / 100 g
- Gatas na mababa ang taba1.5% taba, walang lactose, pinainit sa napakataas na temperatura46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa inuming oat
Ilang calories ang nasa 100 g ng inuming oat?
Ang 100 g ng inuming oat ay may 48 kcal, 1 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng inuming oat?
Ang 50 g ng inuming oat ay may 24 kcal, 0.5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng inuming oat?
Ang 150 g ng inuming oat ay may 72 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng inuming oat?
Ang 200 g ng inuming oat ay may 96 kcal, 2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng inuming oat?
Ang 250 g ng inuming oat ay may 120 kcal, 2.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla