Alamin ang laman ng plato mo
Inuming may lasang tsokolate
Calories at mga nutrisyon
nakabatay sa whey at gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 8.7 g —
- Sodium 91 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 60 µg 7%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 1.3 µg 7%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.06 µg 3%
- Choline 3.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 100 mg 8%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 79 mg 2%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 244 g | 120 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
| 2 bahagi | 488 g | 239 | 3.1 g | 49 g | 2 g |
| ½ bahagi | 122 g | 60 | 0.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 732 g | 359 | 4.7 g | 74 g | 2.9 g |
| 4 bahagi | 976 g | 478 | 6.2 g | 98 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming may lasang tsokolate na may gataspulbos, na may mga idinagdag na sustansya, inihanda gamit ang buong gatas89 kcal / 100 g
- Inumin na may lasang tsokolatebatay sa whey at gatas49 kcal / 100 g
- Paghahalo ng inumin na may lasa ng tsokolatepulbos, na may buong gatas77 kcal / 100 g
- Inuming tsokolatebatay sa gatas at toyo, handang inumin, pinalakas101 kcal / 100 g
- Inuming gatas na lasang tsokolatemay asukal, bahagyang skim, pinatibay ng mga bitamina at/o mineral67 kcal / 100 g
- Pinaghalong inumin na may lasang tsokolatepulbos372 kcal / 100 g
- Tsokolateng timpla ng inumin para sa gataspulbos, na may mga idinagdag na sustansya400 kcal / 100 g
- Gatas na maltado na may lasang tsokolatelasang tsokolate, pulbos411 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatelikido, walang taba55 kcal / 100 g
- Pangunahing sangkap ng inuming tsokolatemay idinagdag na bitamina at mineral429 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming may lasang tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 100 g ng Inuming may lasang tsokolate ay may 49 kcal, 0.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 1 bahagi (244 g) ng Inuming may lasang tsokolate ay may 120 kcal, 1.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 2 bahagi (488 g) ng Inuming may lasang tsokolate ay may 239 kcal, 3.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang ½ bahagi (122 g) ng Inuming may lasang tsokolate ay may 60 kcal, 0.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 3 bahagi (732 g) ng Inuming may lasang tsokolate ay may 359 kcal, 4.7 g na protina, 74 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 4 bahagi (976 g) ng Inuming may lasang tsokolate ay may 478 kcal, 6.2 g na protina, 98 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 50 g ng Inuming may lasang tsokolate ay may 25 kcal, 0.3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming may lasang tsokolate?
Ang 150 g ng Inuming may lasang tsokolate ay may 74 kcal, 1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167711 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
