Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 408 kcal —
  • Protina 40 g 79%
  • Carbohydrate 29 g 11%
  • Taba 18 g 23%
  • Saturated fat 1.7 g 9%
  • Sodium 746 mg 32%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.6 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 1.7 mg 129%
  • Niacin (B3) 6.3 mg 39%
  • Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 57 µg 14%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 424 mg 33%
  • Iron 8.5 mg 47%
  • Magnesium 288 mg 69%
  • Phosphorus 914 mg 73%
  • Potassium 1400 mg 30%
  • Zinc 2.8 mg 26%
  • Copper 0.92 mg 102%
  • Manganese 2.2 mg 96%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g40840 g29 g18 g
50 g50 g20420 g15 g9.2 g
150 g150 g61259 g43 g28 g
200 g200 g81679 g58 g37 g
250 g250 g102099 g72 g46 g

Mga tanong tungkol sa Harina ng almendras

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng almendras?

Ang 100 g ng Harina ng almendras ay may 408 kcal, 40 g na protina, 29 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng almendras?

Ang 50 g ng Harina ng almendras ay may 204 kcal, 20 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng almendras?

Ang 150 g ng Harina ng almendras ay may 612 kcal, 59 g na protina, 43 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng almendras?

Ang 200 g ng Harina ng almendras ay may 816 kcal, 79 g na protina, 58 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng almendras?

Ang 250 g ng Harina ng almendras ay may 1020 kcal, 99 g na protina, 72 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2641 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla