Alamin ang laman ng plato mo

Hake

Calories at mga nutrisyon

deep-frozen, nilaga sa mahinang apoy

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0 g

Taba2.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	92	18 g	2.2 g
50 g	50 g	46	9.1 g	1.1 g
150 g	150 g	138	27 g	3.3 g
200 g	200 g	184	36 g	4.3 g
250 g	250 g	230	45 g	5.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake?

Ang 100 g ng Hake ay may 92 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake?

Ang 50 g ng Hake ay may 46 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake?

Ang 150 g ng Hake ay may 138 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake?

Ang 200 g ng Hake ay may 184 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake?

Ang 250 g ng Hake ay may 230 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T209232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla