Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 341 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 14 g 18%
  • Hibla 40 g 142%
  • Sodium 38.8 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 22 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 116 mg 9%
  • Iron 9.3 mg 51%
  • Magnesium 212 mg 50%
  • Phosphorus 159 mg 13%
  • Potassium 2050 mg 44%
  • Zinc 0.77 mg 7%
  • Copper 1.9 mg 213%
  • Manganese 2.1 mg 93%
  • Selenium 7.2 µg 13%
  • Iodine 3.6 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34114 g20 g14 g
50 g50 g1717 g10 g7 g
150 g150 g51221 g31 g21 g
200 g200 g68228 g41 g28 g
250 g250 g85335 g51 g35 g

Mga tanong tungkol sa Giniling na kape

Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na kape?

Ang 100 g ng Giniling na kape ay may 341 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na kape?

Ang 50 g ng Giniling na kape ay may 171 kcal, 7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na kape?

Ang 150 g ng Giniling na kape ay may 512 kcal, 21 g na protina, 31 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na kape?

Ang 200 g ng Giniling na kape ay may 682 kcal, 28 g na protina, 41 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na kape?

Ang 250 g ng Giniling na kape ay may 853 kcal, 35 g na protina, 51 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 18003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla