Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na pinaasim
Calories at mga nutrisyon
plain, 4.2% taba, hal. filmjölk
68
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.5 g
Carbs4.2 g
Taba4.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 68 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.5 g | 4.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 2.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 6.3 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7 g | 8.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.8 g | 11 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas na pinaasim na walang tabagatas na pinaasim na walang taba33 kcal / 100 g
- Maasim na gatasmalapot, min. 3.5 % na taba67 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may fermentkaraniwan, buong gatas53 kcal / 100 g
- Fermented milk na A-filmay acidophilus, 3% taba60 kcal / 100 g
- Plain na fermented milk1% taba, mababa ang lactose41 kcal / 100 g
- Fermented milk na bahagyang walang taba1.5% taba48 kcal / 100 g
- Långfil3% taba60 kcal / 100 g
- Gatashindi homogenized, 4.2% taba, hal. gatas mula sa bukid70 kcal / 100 g
- Full cream na cultured milkkulturmelk53 kcal / 100 g
- May-lasa na fermented milk2% taba, mababa ang lactose87 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na pinaasim
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na pinaasim?
Ang 100 g ng Gatas na pinaasim ay may 68 kcal, 3.5 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na pinaasim?
Ang 50 g ng Gatas na pinaasim ay may 34 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na pinaasim?
Ang 150 g ng Gatas na pinaasim ay may 102 kcal, 5.3 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na pinaasim?
Ang 200 g ng Gatas na pinaasim ay may 136 kcal, 7 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na pinaasim?
Ang 250 g ng Gatas na pinaasim ay may 170 kcal, 8.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: slv 2048 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
