Alamin ang laman ng plato mo
Donat
Calories at mga nutrisyon
pinirito, walang palaman at pang-ibabaw
332
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.1 g
Carbs52 g
Taba9.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 332 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 9.8 g 13%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 8.1 g | 52 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.1 g | 26 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 78 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 16 g | 104 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 20 g | 130 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Donat na keyknilagyan ng asukal o glazer426 kcal / 100 g
- Simpleng donatkasama ang walang asukal, tradisyonal434 kcal / 100 g
- Donat Berlinermasa na may lebadura, pinirito sa maraming mantika, walang palaman355 kcal / 100 g
- Payak na donutnilagyan ng asukal sa ibabaw404 kcal / 100 g
- Simpleng cake doughnutmay kasamang walang asukal, luma434 kcal / 100 g
- Simpleng cake doughnut na may asukal o glazenilagyan ng asukal o may icing426 kcal / 100 g
- Plain na donut na istilong Olandes245 kcal / 100 g
- Berliner doughnutlebadurang masa, pinirito sa mantika, may palamig na jam329 kcal / 100 g
- Muffingawa sa puting harina ng trigo, walang palaman, gawang-kamay372 kcal / 100 g
- Donut na may lebaduratinernuhan, hindi pinalusog, may kasamang honey buns403 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Donat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Donat?
Ang 100 g ng Donat ay may 332 kcal, 8.1 g na protina, 52 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Donat?
Ang 50 g ng Donat ay may 166 kcal, 4.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Donat?
Ang 150 g ng Donat ay may 498 kcal, 12 g na protina, 78 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Donat?
Ang 200 g ng Donat ay may 664 kcal, 16 g na protina, 104 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Donat?
Ang 250 g ng Donat ay may 830 kcal, 20 g na protina, 130 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0837A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla