Alamin ang laman ng plato mo
cisco lake herring tullibee
Calories at mga nutrisyon
katutubo, pinausukan, tuyo
452
calorieskcal bawat 100 g
Protina58 g
Carbs0 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 452 kcal —
- Protina 58 g 116%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 22 g 28%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 200 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 50 mg 4%
- Iron 6 mg 33%
- Magnesium 90 mg 21%
- Phosphorus 700 mg 56%
- Potassium 1200 mg 26%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.14 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa cisco lake herring tullibee
Ilang calories ang nasa 100 g ng cisco lake herring tullibee?
Ang 100 g ng cisco lake herring tullibee ay may 452 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cisco lake herring tullibee?
Ang 50 g ng cisco lake herring tullibee ay may 226 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cisco lake herring tullibee?
Ang 150 g ng cisco lake herring tullibee ay may 678 kcal, 87 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cisco lake herring tullibee?
Ang 200 g ng cisco lake herring tullibee ay may 904 kcal, 116 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cisco lake herring tullibee?
Ang 250 g ng cisco lake herring tullibee ay may 1130 kcal, 145 g na protina, 0 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5921 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
