Alamin ang laman ng plato mo
Chicken salad sandwich on white
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 246 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholesterol 44 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.73 mg 5%
- Bitamina K 30.2 µg 25%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
- Choline 33.1 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 83 mg 6%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 125 mg 10%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0.88 mg 8%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 16.2 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 1 bahagi | 270 g | 664 | 34 g | 47 g | 37 g |
| 2 bahagi | 540 g | 1328 | 67 g | 94 g | 74 g |
| ½ bahagi | 135 g | 332 | 17 g | 23 g | 19 g |
| 3 bahagi | 810 g | 1993 | 101 g | 140 g | 111 g |
| 4 bahagi | 1080 g | 2657 | 134 g | 187 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.2 g | 8.7 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 19 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 25 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 31 g | 43 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken salad sandwich on white
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 100 g ng Chicken salad sandwich on white ay may 246 kcal, 12 g na protina, 17 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (270 g) ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 1 bahagi (270 g) ng Chicken salad sandwich on white ay may 664 kcal, 34 g na protina, 47 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (540 g) ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 2 bahagi (540 g) ng Chicken salad sandwich on white ay may 1328 kcal, 67 g na protina, 94 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (135 g) ng Chicken salad sandwich on white?
Ang ½ bahagi (135 g) ng Chicken salad sandwich on white ay may 332 kcal, 17 g na protina, 23 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (810 g) ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 3 bahagi (810 g) ng Chicken salad sandwich on white ay may 1993 kcal, 101 g na protina, 140 g na carbohydrate at 111 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1080 g) ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 4 bahagi (1080 g) ng Chicken salad sandwich on white ay may 2657 kcal, 134 g na protina, 187 g na carbohydrate at 148 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 50 g ng Chicken salad sandwich on white ay may 123 kcal, 6.2 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken salad sandwich on white?
Ang 150 g ng Chicken salad sandwich on white ay may 369 kcal, 19 g na protina, 26 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27540120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
